Insomnie

Un évêque récemment nommé confiait au Pape sa difficulté à dormir à cause des soucis de sa nouvelle charge.
Oh,dit le Pape,cela m'est arrivé aussi dans les premières semaines de mon pontificat.Mais un jour, mon ange gardien m'est apparu et il m'a conseillé de ne pas me prendre au sérieux.Alors je me suis remis à dormir.

Astuce :
compter ses respirations ( alors on les allonge, et donc on s'endort )
demander à Dieu de ne plus se réveiller le lendemain...